3 Resep Herbal untuk Diet

1 . Resep Diet Tradisional Ramuan Pertama

Ramuan Minyak Kayu Putih , Jeruk Nipis Dan kapur Sirih

Untuk membuat resep tradisional untuk diet perut langsing , silahkan anda siapkanbahan-bahan di bawah ini :

• Kapur sirih 1 sendok teh
• Minyak kayu putih 1 sendok teh
• Jeruk nipis 1 sendok makan

Cara Membuat :

1. Langkah awal , campurkan semua ketiga bahan-bahan diatas menjadi satu . Kemudian aduk hingga merata dan oleskan di permukaan perut hingga rata .
2. Terus oleskan dan diamkan hingga ramuan terasa kering , selanjutnya pakailah korset atau stagen dipinggang .
3. Taraa , dalam waktu yang tidak begitu lama perut yang buncit akan menjadi langsing .

2 . Resep Diet Tradisional Ramuan Kedua

Ramuan Teh Hangat Dengan Jeruk Nipis

Terkadang terjadi perut tetap buncit meskipun kita sudah aktif berolahraga disetiap hari . dalam kasus ini , anda dapat membuat minuman tradisional sendiri di rumah . tujuan minuman ini membuang lemak-lemak diperut yang tidak dibutuhkan , bagaimana sih cara ? silahkan simak baik-baik artikel cara membuatnya seperti dibawah ini .

Langkah awal , siapkan bahan-bahan seperti teh dan jeruk nipis . lalu setiap pagi buatlah teh hangat tanpa gula , lalu campurkan perasan jeruk nipis secukupnya . lalu rutinlah minum teh hangat jeruk nipis ini setiap hari secara teratur .

3 . Resep Diet Tradisional Ramuan Ketiga

Ramuan Tradisional Teh Hijau

Untuk resep diet tradisional ketiga untuk melangsingkan perut adalah dengan mengkonsumsi teh hijau . teh ini terkenal dari dulu berkhasiat menyembuhkan berbagai macam penyakit dan memiliki banyak kandungan zat anti oksidan . rajin minum teh hijau dapat menurunkan berat badan secara alami dan membuat perut jadi langsing . lebih baik minum setelah bangun tidur dan malam hari saat mau tidur .

Ketiga resep diet tradisional agar perut langsing di atas dapat anda lakukan secara bersama-sama atau pilih salah satu yang kira-kira cocok untuk anda . untuk ketiga resep diet tradisional ini tidak memiliki efek samping sehingga aman bagi kesehatan anda .

Agar semakin efektif dalam program melangsingkan perut , selain menggunakan cara tradisional seperti diatas , anda juga dapat melangsingkan perut dengan beberapaTips Seperti Berikut ini .

• Pertama , jangan minum air putih setelah makan atau minimalkan jumlahnya .
• Kedua , jangan tidur setelah makan malam . biarkan tubuh mencerna makanan terlebih dahulu sekurang-kurangnya selama 4 jam .
• Ketiga , usahakan jangan tinggalkan sarapan terutama buah-buahan .
• Keempat , jangan makan terlalu cepat , kunyahlah setiap makanan setidaknya sebanyak 30 gigitan sebelum ditelan .
• Kelima , jalani hidup yang lebih aktif seperti menggunakan tangga daripada menggunakan lift .

sumber : http://resephariini.com/3-resep-diet-tradisional-agar-perut-langsing/